Al via corsi di Yoga al centro "Il Girasole"

Destinati alle donne "che amano sperimentarsi attraverso la meditazione"

MONREALE, 17 ottobre – Si terrà mercoledì 30 ottobre alle ore 16,30 al Centro per l'Infanzia e la Famiglia "Il Girasole" la presentazione del laboratorio "Impariamo a meditare", percorso di meditazione con la pratica della yogaterapia, gestito da Nunzia Di Salvo, psicologa ed esperta di yogaterapia.

Il percorso, si legge in una nota dell'organizzazione, è rivolto a tutte le donne che amano sperimentarsi e, attraverso la meditazione, aiuta a ricercare uno spazio interiore in cui sentirsi sereni, lasciando fuori dalla mente l'agitazione e la frenesia del mondo di oggi. All'interno del laboratorio le donne faranno esperienza di sé e degli altri attraverso diverse tecniche: Danzamovimentoterapia, Musicoterapia, Cromoterapia, Aromaterapia e Massaggio Ayurvedico, tutti strumenti che concorreranno alla crescita ed al benessere interiore ed al miglioramento delle relazioni con gli altri.

Il laboratorio sarà articolato in un incontro a settimana della durata di 2 ore, dalle 15 alle 17 e si svolgerà durante l'arco di sei mesi: da novembre ad aprile; gli ultimi due incontri saranno dedicati alla preparazione di una mostra delle creazioni delle corsiste ed alla festa di chiusura del laboratorio. Le mamme avranno anche la possibilità di usufruire del servizio di baby parking gratuito presso il Centro durante le ore in cui saranno impegnate nella partecipazione al laboratorio. Infatti personale qualificato intratterrà i loro bambini con giochi e animazione. L'appuntamento è quindi per giorno 30 Ottobre alle ore 16,30 al Girasole in via Circonvallazione, 86/B Monreale.

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